L’hypnose transpersonnelle® peut convenir à un large public. De par sa dimension spirituelle, elle trouvera naturellement sa place chez les personnes qui ont déjà entamé — ou qui souhaitent commencer — un chemin de développement personnel et/ou spirituel.
Je n’accompagne pas les personnes de moins de 16 ans.
Cette approche est également déconseillée aux personnes présentant certains troubles de santé mentale ou de la personnalité, notamment (liste non exhaustive) :
Les troubles anxieux (troubles obsessionnels-compulsifs…)
Les troubles de l’humeur (troubles bipolaires…)
Les troubles de la mémoire à court terme (Alzheimer…)
Les psychoses (schizophrénie, paranoïa, troubles psychotiques…)
Si vous êtes concerné(e) par l’un de ces troubles, je vous encourage à vous tourner vers un psychologue ou un psychiatre, qui sera le professionnel le mieux adapté pour vous accompagner.
Oui — et bien plus que vous ne le pensez. L’hypnose est en réalité un état naturel que vous expérimentez plusieurs fois par jour : quand vous vous perdez dans un livre, regardez un film, ou conduisez sur un trajet familier sans vraiment y penser.
Cela dit, chacun n’a pas le même niveau de réceptivité. Sans étude officielle sur le sujet, il est généralement admis que :
20 % des personnes sont très réceptives à l’hypnose
50 % le sont modérément
30 % y sont plus résistantes
Quelle que soit votre sensibilité naturelle, l’essentiel reste votre intention et votre disposition à vous laisser guider.
Non. La transe hypnotique est une expansion de conscience — pas une perte de conscience. Vous resterez pleinement présent(e) et vous vous souviendrez de ce qui s’est passé.
Cela dit, inutile de chercher à tout mémoriser pendant la séance : chaque séance est enregistrée. Vous pourrez la réécouter autant de fois que nécessaire, à votre rythme, pour intégrer pleinement les informations et les enseignements qui en émergent.
Une séance apporte généralement une grande richesse d’informations, de prises de conscience et de ressources intérieures. Ce matériau a besoin de temps pour s’intégrer, se digérer et produire ses effets dans votre quotidien — parfois sur plusieurs mois.
C’est pourquoi je recommande d’attendre au minimum 6 mois avant d’envisager une deuxième séance. La transformation a besoin d’espace pour s’installer.
L’état hypnotique est naturel et sans danger pour votre santé. Vous revenez toujours à votre état d’éveil normal — d’abord parce que vous ne dormez pas, ensuite parce que le corps ne maintient pas cet état au-delà de 1h30 à 2h00. Je veille par ailleurs à vous accompagner en douceur vers ce retour, en toute sécurité. Votre bien-être est ma priorité absolue.
Il est important de préciser qu’une séance d’hypnose transpersonnelle® n’est pas une démarche anodine. Elle peut faire remonter des émotions intenses, des souvenirs douloureux ou des prises de conscience qui demandent un temps d’intégration.
Cependant, même si une séance peut être profondément bouleversante, elle n’est normalement jamais traumatisante. Votre Conscience supérieure veille sur vous : elle ne vous donnera accès qu’aux informations que vous êtes prêt(e) à recevoir et à intégrer, dans le respect de votre rythme.
C’est votre Conscience supérieure — la partie la plus évoluée et la plus sage de vous-même — qui guide l’exploration. C’est elle qui décide de vous mener vers telle vie antérieure, de vous faire revenir sur certains événements de votre vie actuelle, ou de vous transmettre les enseignements les plus justes pour vous à ce moment précis.
Ce qui importe, ce n’est donc pas tant la ou les vies visitées en elles-mêmes, mais les prises de conscience et les ressources qu’elles vous offrent pour évoluer et avancer dans votre vie d’aujourd’hui.
Une séance d’Hypnose Transpersonnelle® dure environ 2 à 4 heures, une à deux séances suffisent généralement et elle est composée de plusieurs étapes (cf. l’onglet « Déroulement d’une séance »).
La durée d’une séance d’hypnose spirituelle peut surprendre, mais toutes les étapes du processus sont essentielles pour une séance efficiente.
Je ne décide pas de la durée de votre séance. Selon la durée de notre entretien et selon ce qu’aura à dire votre Conscience supérieure (qui elle-même peut parler plus ou moins lentement), la durée d’une séance à une autre peut être très variable.
Enfin, lorsque nous sommes en transe, nous ne voyons pas le temps passé.
Il n’est donc pas rare qu’une personne soit surprise par l’heure car elle avait l’impression que la séance avait à peine durer une vingtaine de minutes !
Avant de débuter la séance, nous prenons le temps d’échanger ensemble.
Cet entretien me permet de mieux comprendre votre situation, vos problématiques et vos questionnements. Les informations que vous me partagez m’aident ensuite à orienter la séance au plus près de ce que vous traversez.
Nous aborderons des sujets personnels — votre enfance, votre vie privée, vos relations. Pour que cet échange soit pleinement utile, il est important que vous vous sentiez libre de vous exprimer sans retenue.
C’est pourquoi je vous recommande de vous assurer d’être seul(e) lors de votre séance.