MBSR Cycle 8 semaines
Séances d’information
Vendredi 6 février à 19h Aux Miroirs du Ciel, 9 Rue Belfort, Lyon
Vendredi 20 février à 19h Aux Miroirs du Ciel, 9 Rue Belfort, Lyon
Dates de Février à Avril 2026
Séance 1 : Vendredi 27 février de 19h30 à 22h30
Séance 2 : Vendredi 6 Mars de 19h30 à 22h00
Séance 3 : Vendredi 13 Mars de 19h30 à 22h00
Séance 4 : Vendredi 20 Mars de 19h30 à 22h00
Séance 5 : Vendredi 27 Mars de 19h30 à 22h00
Séance 6 : Vendredi 3 Avril de 19h30 à 22h00
Séance 7 : Dimanche 19 Avril de 19h30 à 22h00
Séance 8 : Vendredi 24 Avril de 19h30 à 22h30
Tarif
290€
Pour participer vous avez besoin
-> de vous assurer de votre disponibilité sur toutes les dates
-> de vous engager à une pratique formelle quotidienne à domicile de minimum 45 mn
Matériel :
-> un coussin ou un banc de méditation, (optionnels)
-> vêtements confortables; un plaid ou une couverture
Cycle MBSR Ligne 8 semaines
Séances d’information
Dates de
Séance 1 : de 19h30 à 22h30
Séance 2 : de 19h30 à 22h00
Séance 3 : de 19h30 à 22h00
Séance 4 : de 19h30 à 22h00
Séance 5 : de 19h30 à 22h00
Séance 6 : de 19h30 à 22h00
Séance 7 : de 19h30 à 22h00
Séance 8 : de 19h30 à 22h30
Tarif
240€
Pour participer vous avez besoin :
-> de vous assurer de votre disponibilité sur toutes les dates
-> de vous engager à une pratique formelle quotidienne à domicile de minimum 45 mn
-> pour le cycle en ligne, de disposer d’un accès à internet, d’un ordinateur ou tablette avec caméra et micro
Matériel
-> une chaise pour les séances et pour la méditation assise; une tapis de sol ou matelas; si vous avez, un coussin ou un banc de méditation, (optionnels)
-> vêtements confortables; un plaid ou une couverture
Journée de méditation
Initiation 3 Heures
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Comment Venir